2022-08-12から1日間の記事一覧

正しい食事とは…

あれは身体に悪い これはアレが入ってるからダメ よく聞きませんか? 私は健康な食事も もちろん心掛けています! ですが… あんぱんやアントーストが 大好きです(⸝⸝⸝ᵒ̴̶̷̥́ ⌑ ᵒ̴̶̷̣̥̀⸝⸝⸝) 明日の朝食はパンを焼いて あんこ塗り塗りして 食べます やっぱり多…

プロテイン

プロテインが高騰している現在、 ホエイプロテインの消費を 抑えたいが中々難しいが現実です。 値上がりに関与していない ソイプロテインに着目してみたいです ホエイプロテインは吸収が早い ソイはゆっくり吸収する タイミングによっては これってメリット…